Bibliotheken Online

Die 7 Stufen zum Gleichgewicht

Abnehmen auf sanfte Weise

Babak Bahadori

Buch

Bahadori, Babak (Verfasser/-in) DNB

3. Aufl.

Gebetsroither

Graz

2005

152 S.: farbig ill.

3-200-00469-X

Stoffwechsel
Biorhythmus
Abnehmen
Fasten
Wasser

Dieses Buch ist revolutionär - ein sanfter Weg abzunehmen, ohne Opfer bringen zu müssen und voll gepackt mit Erfolgsgeschichten, Optimismus und Energie. Ich habe das Konzept selbst in die Tat umgesetzt und kann daher aus Erfahrung sagen: Alles trifft zu, wie es der Autor schildert. Man kann dieses tolle Gefühl der Ausgeglichenheit am eigenen Körper spüren, wenn man seine Ratschläge befolgt, die Entspannungsübungen macht und seine Mahlzeiten und Essgewohnheiten auf das 7 Stufen Konzept abstimmt. Die Erfolge lassen nicht auf sich warten - wenn man die ersten Zeilen nach der Inhaltsangabe verschlingt, wird man geduldig von einer Stufe in die Nächsten geführt - ein Weg zurück ins Leben, raus aus dem Diätwahnsinn und Gewichtsproblemen.