00000nam a2200000 a 4500 Baumann, Christine aut Verfasser/-in Gesunde Ernährung Mikronährstoff Pflanzliches Lebensmittel Gesunde Lebensmittel Mineralstoffe Natürliche Gesundheit Pflanzen Saisonküche Gesunde Küche Nahrungsergänzung Buch Gesunde Ernährung Gesund ernähren Spurenelemente Nährstoff Vitamine Nahrungsmittel Buch gesund kochen Buch gesund leben Sekundäre Pflanzenstoffe Vital Buch Gesundheit Nahrungsergänzungsmittel Schwangerschaft Welche Nahrungsergänzungsmittel Natürliche Nahrungsergänzungsmittel Mineralstoffe und Spurenelemente Natürliche Vitamine Buch Nahrungsergänzungsmittel Kochrezepte gesund Vitamine natürlich Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Gesund mit Vitalstoffen natürliche Nahrungsergänzung aus Garten und Gemüseladen : mit Rezepten und Tipps für Küche und Anbau Christine Baumann Aarau AT Verlag 2022 Angaben aus der Verlagsmeldung Gesund mit Vitalstoffen : Natürliche Nahrungsergänzung aus Garten und Gemüseladen. Mit Rezepten und Tipps für Küche und Anbau / von Christine Baumann Es braucht keine Nahrungsmittelergänzung in Kapselform oder exotisches Superfood, damit wir gesund bleiben: Wertvolle Inhaltsstoffe finden wir auf der Fensterbank, im Garten oder im Gemüseladen. Mit Steckbriefen zu einzelnen Nahrungsmitteln – von A wie Apfel bis Z wie Zucchini – zeigt die Heilpraktikerin Christine Baumann, welches Obst und Gemüse uns mit welchen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen versorgt. Aus der therapeutischen Praxis heraus und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert erklärt sie, welche Mikronährstoffe für den Körper grundsätzlich wichtig sind und welche uns in Ausnahmesituationen wie Stress, Schwangerschaft und Krankheit unterstützen. Dank Kochrezepten, Verarbeitungstipps und Anbauhinweisen für die Selbstversorgung gelingt die Umsetzung gesunder Ernährung im Alltag. 9783039020683 9783039020683 3039020684 3039020684 281 Seiten