00000nam a2200000 a 4500 Hanisch, Ute aut Verfasser/-in Selbstbestimmung Zwangshandlung Pflichtgefühl Schuld Denken positives Zwang Ich sagte Ja und meinte Nein Ute Hanisch Dublin Trinity College Dublin Press 2010 Ja sagen und Nein meinen fast täglich tappen wir in diese Falle. Statt sich für ein besseres Durchsetzungsvermögen stark zu machen, erläutert die Autorin die Grundlagen für eine neue Sicht der Welt: Das Gesetz der Anziehung sowie die Macht der Gedanken und Gefühle. Denn zu mehr Selbstbestimmtheit gelangen wir auf sanfte Weise: harmonische Beziehungen jeglicher Art mit Respekt, Anerkennung und persönlichem Freiraum. Ja sagen und Nein meinen diese Zwickmühle lauert in allen Lebensbereichen: Angst vor Ablehnung, vor Verlust, vor Ärger, falsche Rücksichtnahme oder geringer Selbstwert. Immer mehr fühlen wir uns durch die ständigen Ansprüche, die Familie, Kollegen und Freunde an uns stellen, überfordert. Dieses Buch bietet umfassende Hilfe, um dieses Verhalten ein für allemal zu beenden. Doch statt bloße Konfrontation oder Durchsetzungskraft zu trainieren, um nicht länger Everybody s Darling zu sein. 266 S.