Anti-Stress-Training
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Anti-Stress-Training
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| Untertitel |
12 verschiedene Kurz-Entspannungs-Methoden für einen stressfreien, gelasseneren Alltag
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| Verfasserangabe |
Verena Breitenbach
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| Medienart | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Kreuzlingen
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| Jahr | |
| Umfang |
1 CD, 75 min.
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| ISBN10 |
4014837009538
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Auf der CD werden verschiedene Entspannungsmethoden angeboten. Ich habe mir die herausgesucht, die mich am meisten ansprechen und mir am besten helfen. Die Stimme von Frau Dr. Breitenbach empfinde ich als angenehm und warm, und ich mag ihren schwäbischen Akzent, durch den ihre Sprache "weich" klingt. Die leise Hintergrundmusik ist unaufdringlich. Man muss natürlich die Art der Texte mögen, z.B. "Mein lieber rechter Arm, du bist schwer und warm". Normalerweise kann ich mit solchen Sätzen wenig anfangen, aber aus dem Mund von Frau Dr. Breitenbach tun sie mir sogar gut! Jedenfalls hilft mir das "Anti-Stress-Training".
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