00000nam a2200000 a 4500 Albers-Timm, Birgit aut Verfasser/-in Radener, Bettina Autogenes Training Yoga Entspannung Autogenes Yoga für Kinder bessere Konzentration durch Entspannung Birgit Albers-Timm Audio Media-Verl. 2008 Kinder sind in ihrem Alltag vielen aufregungen Situationen ausgesetzt, die sie oft nur schwer verarbeiten können. Autogenes Yoga, eine harmonische Kombiantion aus Autogenem Training und Yoga, hilft ihnen dabei. In vier 10-minütigen Übungen lernen Kinder ab dem Grundschulalter, wie sie gut vorbereitet in den neuen Tag starten, nach der Schule entspannen, vor dem Schlafengehen das Erlebte verarbeiten und vor wichtigen Aufgaben ihre Konzentrationsfähigkeit steigern. 9783868040432 9783868040432 3868040439 3868040439 0 ca. 45 Min.