00000nam a2200000 a 4500 Kast, Bas aut Verfasser/-in Schäfer, Herbert stl Erzähler/-in Ernährung Gesunde Ernährung Ernährungswissenschaft Rezepte Diät Ernährungsratgeber Exklusiv-Interview Originalton Hörbuch Lesung Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung HBGENSAC: Sachbuch Kassette / Ratgeber/Gesundheit CD Kochbuch Der grosse Ernährungskompass das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe Bas Kast ; mit Bas Kast im Exklusivinterview ; gelesen von Herbert Schäfer München Der Hörverlag Angaben aus der Verlagsmeldung Der große Ernährungskompass : Das Standardwerk & Das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe / von Bas Kast Alles, was man in Sachen Essen heute wissen muss: beide Bestseller von Bas Kast in einer Hörbuch-Box Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen – Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten. Gelesen von Herbert Schäfer, mit Autor Bas Kast im Exklusivinterview. Das umfangreiche Booklet bietet Tipps, Tricks, Rezepte und Übersichten. Enthält: - »Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung« - »Der Ernährungskompass – Das Hör-Kochbuch. Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss« (2 mp3-CDs, Laufzeit: ca. 12h 40) 9783844535624 9783844535624 3844535624 3844535624 ger 2 CDs