00000nam a2200000 a 4500 Lichtenau, Birgit ctb Mitwirkende/-r Websky, Bettina von ctb Mitwirkende/-r Cramer, Annette ctb Mitwirkende/-r Gesicht Kiefer Muskelentspannung Feldenkrais-Methode Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training CD Übungssammlung Feldenkrais für Gesicht & Kiefer schmerzfrei, entspannt, schön Birgit Lichtenau. Sprecher: Bettina von Websky ; Annette Cramer Stuttgart TRIAS 2012 Angaben aus der Verlagsmeldung Feldenkrais für Gesicht & Kiefer : Schmerzfrei, entspannt, schön / von Birgit Lichtenau Diese CD ist die dritte der Feldenkrais-Lehrerin Birgit Lichtenau. Auch das neueste Werk bietet wieder zwei Lektionen mit rund 30 Minuten. Die Länge dieser Anwendungen garantiert eine starke Entspannung. Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen, Sehschwäche u.a. Als positiver #Nebeneffekt# erscheint zudem das Gesicht schöner und frischer. 9783830460428 9783830460428 3830460422 3830460422 ger 1 CD (70 Min.)