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Cyberkrank!

wie das digitalisierte Leben unsere Gesundheit ruiniert

Manfred Spitzer

Hörbuch

Deutsch

Spitzer, Manfred (Verfasser/-in) DNB
Wortberg, Christoph (Erzähler/-in) DNB

Lübbe Audio

Köln

2016

4 CDs

3-7857-4886-8

978-3-7857-4886-2

Digitale Revolution
Online-Sucht
Cyber-Mobbing
Gesundheitsgefährdung
Kassette / Sachbücher/Angewandte Psychologie

Angaben aus der Verlagsmeldung Mentale Stärke : Wie wir unseren Geist durch Spiel, Sport, Kunst und Musik fördern. / von Manfred Spitzer Selbstkontrolle und Willenskraft führen uns weiter im Leben - das ist Manfred Spitzers Credo. Sie steigern soziale Kompetenz und Wohlbefinden. In diesem Hörbuch legt der renommierte Psychologe auf Basis der neuesten Studien dar, wie man Willensstärke und Selbstkontrolle erlernen, trainieren und perfektionieren kann. Und er zeigt auf, wie man gegen die ganzen Verblödungsattacken um uns herum erfolgreich angehen und die drohende Geistlosigkeit überwinden kann.