<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<marc:record xmlns:marc="http://www.loc.gov/MARC21/slim" type="Bibliographic">
   <marc:leader>00000nim a2200000 c 4500</marc:leader>
   <marc:controlfield tag="001">128542476X</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="003">DE-101</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="005">20240306095447.0</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="007">sd||||||||||||</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="007">co||||||||||||</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="008">230405s2023    gw |||||q|||||||||||ger  </marc:controlfield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="015">
      <marc:subfield code="a">23,N15</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">dnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2=" " tag="016">
      <marc:subfield code="2">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">128542476X</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="020">
      <marc:subfield code="a">9783442347681</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">: circa EUR 14.95 (DE), circa EUR 16.00 (DE) (freier Preis), circa EUR 15.00 (AT), circa EUR 16.50 (AT) (freier Preis), circa CHF 21.95, circa CHF 22.50 (freier Preis)</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">978-3-442-34768-1</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="020">
      <marc:subfield code="a">3442347688</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">3-442-34768-8</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="3" ind2=" " tag="024">
      <marc:subfield code="a">9783442347681</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="035">
      <marc:subfield code="a">(DE-599)DNB128542476X</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="035">
      <marc:subfield code="a">(OCoLC)1375580533</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="040">
      <marc:subfield code="a">1245</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">ger</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">1250</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">rda</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="041">
      <marc:subfield code="a">ger</marc:subfield>
      <marc:subfield code="h">eng</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="044">
      <marc:subfield code="c">XA-DE-BY</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2="4" tag="082">
      <marc:subfield code="8">6\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">150</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">23sdnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="100">
      <marc:subfield code="8">1\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)135952476</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/135952476</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)135952476</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Williams, J. Mark G.</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">1952-</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verfasser</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">aut</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2="0" tag="240">
      <marc:subfield code="a">Deeper mindfulness</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="a">&#x98;Das&#x9c; neue Achtsamkeitstraining</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">Mark Williams, Danny Penman ; Sprecher: Jan Dinter ; Übersetzung: Claudia Seele-Nyima</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="250">
      <marc:subfield code="a">Vollständige Lesung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="259">
      <marc:subfield code="a">vol</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="1" tag="264">
      <marc:subfield code="a">München</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Arkana Verlag</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">[2023]</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="300">
      <marc:subfield code="a">2 CDs</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">95 g</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">1 Booklet (4 ungezählte Seiten)</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="336">
      <marc:subfield code="a">gesprochenes Wort</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">spw</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdacontent</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="337">
      <marc:subfield code="a">audio</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">s</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdamedia</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="338">
      <marc:subfield code="a">Audiodisk</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">sd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdacarrier</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="490">
      <marc:subfield code="a">Arkana audio</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(Produktform)Audio disc</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(Produktform (spezifisch))MP3 format</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">achtsamkeit buch</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">yoga</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">achtsamkeit</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">neuerscheinung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">2023</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">ratgeber</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">hörbuch</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">mindfulness</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">mbsr</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">jon kabat-zinn</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">depression</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">stress</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">erschöpfung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">darm-hirn-achse</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">meditation</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">praxisprogramm</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">entspannung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">mental health</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">ängste</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">emotionen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">mcbt</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">burnout</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">gefühlsfärbungen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">meditation buch</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(VLB-WN)5462: Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="655">
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4522869-3</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4522869-3</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)955174880</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">CD</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd-carrier</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="655">
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4329497-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4329497-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)940089343</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Hörbuch</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd-content</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="655">
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4048476-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4048476-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)040484769</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Ratgeber</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd-content</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="700">
      <marc:subfield code="8">2\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)131506498</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/131506498</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)131506498</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Penman, Danny</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">1966-</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verfasser</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">aut</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="700">
      <marc:subfield code="8">3\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Dinter, Jan</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Erzähler</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">nrt</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="700">
      <marc:subfield code="8">4\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)1139132024</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/1139132024</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)1139132024</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Seele-Nyima, Claudia</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Übersetzer</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">trl</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="710">
      <marc:subfield code="8">5\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)1065868200</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/1065868200</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)1065868200</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Arkana Verlag</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verlag</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">pbl</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="8" tag="776">
      <marc:subfield code="i">Erscheint auch als</marc:subfield>
      <marc:subfield code="n">Druck-Ausgabe</marc:subfield>
      <marc:subfield code="z">9783442343096</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="8" tag="776">
      <marc:subfield code="i">Erscheint auch als</marc:subfield>
      <marc:subfield code="n">Online-Ausgabe</marc:subfield>
      <marc:subfield code="z">9783641305789</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="8" tag="776">
      <marc:subfield code="i">Erscheint auch als</marc:subfield>
      <marc:subfield code="z">9783442348930</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="8" tag="787">
      <marc:subfield code="i">In Beziehung stehende Ressource</marc:subfield>
      <marc:subfield code="z">9783442347520</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="850">
      <marc:subfield code="a">DE-101a</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">DE-101b</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="4" ind2="2" tag="856">
      <marc:subfield code="m">X:MVB</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">text/html</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=61be5f76f00044f1910a67172abffe0a&amp;prov=M&amp;dok_var=1&amp;dok_ext=htm</marc:subfield>
      <marc:subfield code="3">Inhaltstext</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="4" ind2="2" tag="856">
      <marc:subfield code="m">X:MVB</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">mp3</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">1\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20231130</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">2\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20231130</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">3\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20231130</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">4\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">cgwrk</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20231123</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">5\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">adb</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20230405</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#adb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">6\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20240306</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="r" ind2=" " tag="925">
      <marc:subfield code="a">ra</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="w" ind2=" " tag="925">
      <marc:subfield code="a">a</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">VSPD</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">93</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">Publisher</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Achtsamkeit</marc:subfield>
   </marc:datafield>
</marc:record>
