00000nam a2200000 a 4500 Höfler, Heike aut Verfasser/-in Baron, Sophia stl Erzähler/-in Myogelose Nacken Kiefer Bruxismus Entspannung entspannt Atlas Entspannungsübung Verspannung verspannt Schmerzen schmerzfrei Homeoffice Smartphone-Nacken 600 DVD-ROM / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training CD Hörbuch Übungssammlung Kiefer-Entspannung schmerzfrei & locker : die besten Übungen Heike Höfler ; Sprecherin: Sophia Baron Stuttgart, Germany TRIAS 2021 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Kiefer-Entspannung : Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen Höfler, Kieferentspannung,A1, Hörb. : Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen / von Heike Höfler Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung. Laufzeit: ca. 60 Minuten 9783432114125 9783432114125 3432114125 3432114125 ger 1 CD