Essanfälle adé
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Essanfälle adé
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| Verfasserangabe |
Olivia Wollinger. Gelesen von Simone Kabst
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| Person | |
| Reihe | |
| Reihenvermerk |
658
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| Verlag | |
| Jahr | |
| Umfang |
2 mp3-CDs (ca. 568 Min.)
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Viele Menschen essen zwanghaft oder aus emotionalen Gründen - so war es auch bei Olivia Wollinger. In ihrem autobigraphischen Ratgeber beschreibt sie jene Schritte, die zu ihrem gesunden Essverhalten führten. Sie gibt offenherzig Einblick in ihren Erfahrungsschatz und teilt Erfolge ebenso wie Rückschläge. Mit nützlichen Informationen und alltagstauglichen Übungen hilft sie einfühlsam, den eigenen Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden.
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